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Motivation durch und mit Andreas Niedrig
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- Geschrieben von Björn Schorre
Minden, den 10. Mai 2017
Durch die BSG Laufen der Firma WAGO hatten wir die Chance Andreas Niedrig live zu sehen erleben. Andreas ist bekannt durch seinen Werdegang von Junkie zum Ironman.
Über fast 2 Stunden erzählte uns Andreas über seine persönliche Motivation und die Momente, in denen er Möglichkeiten entdeckte und seinen Weg veränderte. Björn Schorre konnte für 5 Athleten des SCA Plätze bei diesem Vortrag bekommen.
Wiehengebirgslauf ... von Teufels Wutausbruch und Widukinds Spuren
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- Geschrieben von Björn Schorre
Porta Westfalica, den 12. März 2017
Zwei Jungs vom SC Aquarius Löhne und zwei Gäste machten sich am Sonntag Mittag auf den Weg, um ein Training der besonderen Art zwischen Weser und Barre Bräu zu absolvieren.
1. Nordumgehungs-Duathlon
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- Geschrieben von Björn Schorre
Löhne, den 04. März 2017
Die Nordumgehung dient zur Zeit vielen Bürgern als besonderer Ausflug, da es schon etwas besonderes ist, auf einer Autobahn unterwegs zu sein. Dies dachten sich auch 10 Athlethen des SC Aquarius Löhne und der TG Werste. Daher trafen sie sich zu einem Training auf dieser Streke im Rohzustand.
Während des Trainings haben die Athleten zunächst einen Lauf, dann eine Radfahrt und zum Schluss erneut einen Lauf absolviert. Die Streckenlängen beliefen sich auf 4,2km laufen, 18km radfahren und wieder 4,2km laufen.
IronMan Maastricht gemeistert
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- Geschrieben von Björn Schorre
Maastricht, den 24. Juli 2016
275 km Schwimmen, 1850 km Laufen und 7500 km Radfahren. Das Training hat sich gelohnt. Nach 9 Monaten Vorbereitung mit teilweise nur einem Tag Pause pro Woche ging Dirk König zum zweiten Mal über die Ironman Distanz an den Start.
AK-Siegerin des 5km-Laufs aus den Reihen des SCA
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- Geschrieben von Björn Schorre
Bad Oeynhausen, 23. März 2015
In Kurzform hier die Ergebnisse des Laufes.
5km-Lauf
2. 1. W20 Brauns, Jasmin 1989 27:05
10km-Lauf
43. 8. M45 Lusga, Günter 1969 43:34
57. 11. M45 König, Dirk 1969 45:39
162. 3.MJU18 Claßen, Lars Eric 1998 52:36
18. 6. W45 Wegener, Christina 1970 49:24
20km-Lauf
5. 2. M45 Wegener, Olaf 1969 1:16:14
13. 3. M30 Mohrmann, Niko 1983 1:18:47
33. 6. M30 Spieker, Stephan 1984 1:27:02
14. 4. W40 Brock, Swantje 1975 1:45:14